Ernährungscoaching
Ich helfe dir, deine Ernährung langfristig umzustellen. Deine Ernährung soll zu deinem Alltag und Lebensstil passen. Deshalb macht es aus meiner Sicht nur Sinn, dies gemeinsam so zu gestalten, dass du dich wohl fühlst und es dir gut geht!
Gruppen-Workshops
Genug von Crashdiäten und Jo-Jo-Effekt? Entdecke den gesunden und nachhaltigen Weg zu deinem Wohlfühlkörper mit intuitiver Ernährung! Themen im Workshop: Theorie und Wissensvermittlung, Angeleitete Übungen und Selbstreflexion, Gemeinsamer Austausch.